這個時候，首先應(yīng)該從飲食上面進(jìn)行調(diào)理，飲食應(yīng)該盡量清淡一些，避免吃辛辣、干燥、刺激、上火的食物，可以多喝一些綠豆湯、蓮子湯，這樣有助于降胃火。胃火旺在中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，主要是由于體內(nèi)胃火旺盛表現(xiàn)出來的證候，在臨床上面就可以看到患者會有牙齦腫痛，甚至出鼻血，大便比較干結(jié)，喜喝冷飲。同時也應(yīng)該要調(diào)整自己的情緒，保持心情平和，不能夠生氣，這樣也容易上火，晚上不能夠熬夜。

來月經(jīng)前出現(xiàn)胃疼的癥狀，有可能是由于腹部著涼或者吃了寒涼、生冷的食物導(dǎo)致胃痙攣引起疼痛，可以喝溫?zé)岬乃?。也有可能是吃了不潔凈的食物?dǎo)致的胃腸炎，胃腸黏膜受到嚴(yán)重的刺激就會出現(xiàn)疼痛，通常還會伴有惡心、嘔吐、腹瀉等。要注意疏肝解郁、放松心情、釋放壓力，可以適當(dāng)?shù)某哉{(diào)經(jīng)養(yǎng)胃的食物，可以喝生姜紅糖水緩解胃疼。

是如果在著急生氣之后引起來的胃脹、胃痛，可以通過服用中成藥物制劑，氣滯胃痛顆粒，這種藥物能夠起到活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、緩解脹氣，而且有止痛的作用。胃脹氣這種疾病多數(shù)是由于消化不良引起來的，出現(xiàn)這種情況的時候，可以吃嗎丁啉或者健胃消食片治療，能夠促進(jìn)胃動力，幫助胃的蠕動，緩解消化不良引起來的脹氣。

胃脹氣可以適當(dāng)按摩或者使用藿香正氣液、嗎丁啉、健胃消食片治療，按摩能夠促進(jìn)胃蠕動，讓胃內(nèi)的食物盡快排空，同時能恢復(fù)腸道系統(tǒng)的血液循環(huán)以提高壁胃部對氣體的吸收，緩解腹部脹氣感。健胃消食片屬于中藥制劑，采用同源的食物制作而成，服用后能夠促進(jìn)胃的蠕動功能，縮短胃內(nèi)食物排空的時間，并且對人體造成的副作用比較少。藿香正氣液具有利水化濕、消食行氣的作用，對于胃功能紊亂引起的胃脹有一定的調(diào)節(jié)，使用后還能夠提高身體免疫力。

出現(xiàn)胃脹氣，常見于消化不良和胃炎有關(guān)，這種情況首先調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，避免一些加重胃腸道負(fù)擔(dān)的飲食，避免一些辛辣油膩的食物，避免暴飲暴食，避免飲酒，要以容易消化的流質(zhì)，半流質(zhì)的飲食為主，最好是到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院，消化內(nèi)科進(jìn)行就診，需要檢查胃鏡，碳14呼氣試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)問題給予及時的對癥處理即可，如果是消化不良的話，常給予改善胃腸動力的藥物進(jìn)行治療，如果是胃炎，需要配合醫(yī)生的藥物進(jìn)行治療。

如果上火確實(shí)也比較厲害，可以選擇用冰糖燉雪梨，或者馬蹄燉竹蔗水，或者用菊花泡羅漢果，都可以有效地緩解上火的癥狀。一般孕婦胃火大，會出現(xiàn)口腔牙齦腫痛，口臭，煩熱，口渴，咽干，便秘等等的不舒服。另外，要注意每天多喝水，多吃青菜和水果，肉類應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p少。

女性懷孕初期體內(nèi)激素水平發(fā)生急劇的變化，而相應(yīng)的也就會影響到正常的腸胃功能，所以大多數(shù)孕婦會出現(xiàn)不同程度的惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹等癥狀，一般過一段時間早孕反應(yīng)就會消失，不需要藥物或者其它的醫(yī)療手段進(jìn)行干預(yù)。如果懷孕初期出現(xiàn)腹脹、打嗝、惡心、嘔吐等癥狀，主要考慮妊娠反應(yīng)導(dǎo)致，也不能完全排除腸胃炎等消化系統(tǒng)疾病的可能。對于腸胃炎、消化不良等消化系統(tǒng)疾病，也有可能造成惡心、腹脹等癥狀，也需要引起孕婦注意。

胃寒肚子疼的時候可以吃附子理中丸溫補(bǔ)脾胃，用熱水袋熱敷或者用艾熱貼溫通局部可以減輕胃痛，可以喝一些生姜水，達(dá)到驅(qū)寒暖胃的作用，按揉足三里穴，足三里穴可以連接腹部，經(jīng)常按摩此穴位可以促進(jìn)胃部蠕動，在胃疼的時候按揉穴位100~200次可以減輕其疼痛癥狀，采取右側(cè)臥位的方法緩解疼痛?；颊咂綍r要注意飲食方面的禁忌，不要吃綠豆，苦瓜，西瓜，冷飲等寒涼性的食物，不暴飲暴食，保持心情愉悅，避免精神刺激。

神經(jīng)官能癥治愈的法寶有下面幾種。第一、是多運(yùn)動。運(yùn)動對于改善身體素質(zhì)，提高免疫力有好處，運(yùn)動可以讓患者的神經(jīng)功能慢慢恢復(fù)，運(yùn)動量要從小到大，循序漸進(jìn)，不要一開始就讓自己太過勞累，運(yùn)動的方式可以選擇慢跑或者健身操，也可以做瑜伽等。第二、方法是飲食調(diào)節(jié)，通過飲食調(diào)節(jié)，可以使患者獲得足夠的營養(yǎng)，并且患者飲食方面需要選擇刺激性小的食品，避免辛辣刺激性的食物，每天按時進(jìn)食，不要暴飲暴食。第三、患者需要通過醫(yī)生的耐心疏導(dǎo)來緩解癥狀，通過醫(yī)生的疏導(dǎo)，患者對治療及愈后可以有一個比較充分的了解。

如果患者同時出現(xiàn)了胃部以及腰部的疼痛，那么可能是由于如下幾種原因所導(dǎo)致的：第一、可能是由于過度疲勞所導(dǎo)致的。如果患者針對腰腹部做了過度的鍛煉，那么有可能會引起腹部的肌肉或者是腰椎兩側(cè)的肌肉產(chǎn)生過度疲勞，進(jìn)而引起疼痛。第二、這種情況還可能由于一些消化系統(tǒng)相關(guān)的病變所導(dǎo)致。比如在患者出現(xiàn)了急性胰腺炎時，就有可能會同時導(dǎo)致上述兩個部位的疼痛，而且疼痛的性質(zhì)還比較劇烈。第三、這種情況還可能是由于患者存在了一些泌尿系統(tǒng)的相關(guān)疾病。比如在患者出現(xiàn)了急性腎小球腎炎、腎結(jié)石或者是此處的感染等等病變時，也有可能會引起上述兩個部位的疼痛。