哮喘注意什么:1、避免接觸過敏原:哮喘要避免接觸過敏原,如在花粉多的時候,盡量減少戶外活動,外出時要配戴口包,盡量避免接觸這些過敏原。還要避免吸入一些會誘發(fā)哮喘的,如油器,油漆,汽車尾氣等。2、適量運動:哮喘要適量的運動,提高自己的身體抵抗力,比如參加游泳,太極拳的一些活動,增強身體的抵抗力。3、避免感冒:哮喘要避免感冒,像呼吸道感染等這些會誘發(fā)哮喘發(fā)作的一些因素。4、保持心情舒暢、避免刺激:哮喘要保持心情的舒暢,規(guī)律的生活,避免一些咖啡,濃茶的刺激,能避免哮喘的發(fā)作。