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小兒上火
小兒上火
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西瓜子上火嗎
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但是有的人擔(dān)心西瓜子吃多了會(huì)上火,西瓜子本身不會(huì)上火,但是經(jīng)過(guò)爆炒加工的瓜子,吃多了容易上火,含鹽量過(guò)多的西瓜子,吃多了也會(huì)出現(xiàn)上火的情況。它的養(yǎng)生功效也是很多的,能夠清肺潤(rùn)腸,經(jīng)常咳嗽痰多的人應(yīng)該多吃西瓜子。經(jīng)常吃西瓜子可引起口干,舌苔增厚,口腔起泡,咽喉腫痛,咳嗽或便秘等癥狀,如果一次嗑西瓜子時(shí)間長(zhǎng),量又多,可導(dǎo)致舌尖腫痛,起血泡等上火癥狀,偶爾適當(dāng)?shù)某孕┪鞴献?,不盡解饞,還有很好的保健作用。西瓜子是油性作物,含油多的食物,熱量都比較高,吃多了會(huì)上火的。其實(shí)吃西瓜子也會(huì)上火,因?yàn)槲鞴献永镞€有很多脂肪,如果多吃,不僅會(huì)讓人上火,還會(huì)讓人發(fā)胖,吃完了之后,一定要多喝水,防止上火,平時(shí)多吃些新鮮的瓜果蔬菜,防止上火上炎的情況出現(xiàn)。瓜子吃得太多,就盡量避免再吃過(guò)多的主食,這樣才能防止肥胖癥的發(fā)生。
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李?lèi)?ài)國(guó) 主任醫(yī)師
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