頭痛、嘔吐的主要原因有:第一，血壓高導致的腦血管擴張。第二，失眠、多夢、睡眠質(zhì)量不好、生氣、精神緊張、焦慮等導致的腦血管痙攣。第三，長期看手機、電腦等引起的用腦過度。第四，腦動脈硬化導致的腦供血不足。此外，鼻炎、鼻竇炎、腦內(nèi)腫瘤、腦血管畸形等也能引起頭痛、嘔吐。可以口服尼莫地平緩釋片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、正天丸對癥治療，如果癥狀不緩解，需要去醫(yī)院做相關檢查，明確診斷后，對癥治療。要保持充足的睡眠，盡量避免生氣、情緒激動、勞累、精神緊張、焦慮、抑郁、急躁等負面情緒以及避免長時間看手機、電腦、電視等。

頭痛、嗓子疼，臨床上主要有以下的疾病，1、急性扁桃體、急性咽喉部的炎癥感染所引起的疼痛，放射到頭部而引起頭部的疼痛，這種情況下一般見于感染非常的嚴重，患者可以出現(xiàn)全身發(fā)熱等癥狀，一般這種情況，臨床檢查時能看到扁桃體的化膿，嗓子局部充血，炎癥非常重，抽血查血常規(guī)、C反應蛋白，提示炎癥感染指標非常的嚴重。2、有的患者可能是感冒，出現(xiàn)感冒嗓子疼，同時感冒之后可以出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、頭暈等全身表現(xiàn)。這種情況下嗓子可以沒有出現(xiàn)化膿、嗓子局部感染不是很重，但是患者感冒期間可能是病毒感染等導致的頭痛等。這種情況下還需要進行口服抗病毒的藥物，口服咽喉炎的藥物進行共同的整治治療。

頭痛病人應先掛內(nèi)科或者神經(jīng)內(nèi)科，查明原因再進行對癥的治療。頭痛是臨床常見的癥狀，通常將局限于頭顱上半部，包括眉弓，耳廓上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛，統(tǒng)稱為頭痛。發(fā)病年齡常見于青年、中年、老年均可發(fā)病。

頭痛當然可以泡腳，泡腳可以緩解緊張的情緒，可以緩解血管痙攣，可以治療頭痛，現(xiàn)在頭痛其實有很多事偏頭痛和緊張性頭痛，當今社會的工作生活的壓力非常大，很多人都勞累、失眠、焦慮，這些晚上休息不好，熬夜都會引起頭痛的發(fā)作神經(jīng)性的頭痛，泡腳的時候可以用一些具有活血化瘀的中藥，像艾葉、紅花、雞血藤、絡石藤、蘇木、當歸、川芎這些，可以用水輕微的煎一下，然后泡腳，每天晚上睡前泡30分鐘左右，會改善睡眠，緩解緊張的情，總之是好處很多，所以頭痛的患者肯定是可以泡腳的。

頭痛的快要爆炸可能是一種緊張性頭痛，多發(fā)生于青壯年，確切的病因尚不明確，可能是由于焦慮緊張、過度勞累而導致，是原發(fā)性頭痛疾病。其治療主要是給予對癥治療，比如可給與心理疏導治療，也可以給藥治療，常用的藥物主要有對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉、布洛芬等，該頭痛患者一般不影響日常生活。一部分患者頭痛發(fā)生于整個頭頂部，頭痛癥狀一般為持續(xù)性，可以持續(xù)數(shù)日、數(shù)周、數(shù)月甚至數(shù)年。

頭痛的治療方法是根據(jù)其原發(fā)病的原因而各有不同，常見的頭痛有四種原發(fā)?。旱谝环N是偏頭痛，偏頭痛可采用類似于索密痛片、布洛芬片等解熱鎮(zhèn)痛的藥物治療，必要時可聯(lián)合神經(jīng)節(jié)阻滯進行系統(tǒng)治療。第二種是緊張性頭痛，緊張性頭痛可以改善休息，緩解心情，少量服用抗焦慮藥物，應用吲哚美辛、水楊酸等解熱鎮(zhèn)痛類藥物治療。第三種是頸椎病導致的頭痛，可以應用藥物治療也可以應用手術治療、神經(jīng)阻滯治療。第四種最嚴重的是血管性頭痛，如果是血管源性頭痛必須到醫(yī)院去查明頭痛因，否則會影響或延誤頭痛的治療。

頭痛頭悶這種情況，首先需要明確一下患者的發(fā)病原因，需要注意排除心腦血管疾病，血壓，血脂，血糖異常的可能，同時也要注意是否由于近期的精神壓力過大或者是由于腦供血不足情況引起，并且能夠在這段時間內(nèi)需要多注意休息，保證好充足的睡眠，飲食上也要規(guī)律合理，清淡的飲食，注意多喝水，適當?shù)倪\動來鍛煉身體，要保證好作息時間的規(guī)律，避免一些不良情緒的刺激，同時飲食當中可以多吃一些維生素含量豐富的食物，這種情況下也要及時的到醫(yī)院做一個全面的檢查，明確好病因之后，在醫(yī)師的指導下根據(jù)檢查結(jié)果。對癥的進行治療。

頭暈、頭痛、惡心需要考慮以下幾種可能：第一、前庭性偏頭痛引起的，建議患者可以口服西比靈或者尼麥角林治療，一般是可以緩解癥狀的。第二、還需要考慮頸源性的頭痛、頭暈，建議患者最好能夠行頸椎磁共振的檢查，了解頸椎的情況，如果后期確診為頸源性的頭暈、頭痛，可以給予適當?shù)念i椎牽引以及局部理療，癥狀也應該是會得到有效緩解的。第三、還需要排除顱內(nèi)器質(zhì)性疾病引起的頭暈、頭痛，建議患者最好能夠做頭顱磁共振的檢查，排除因顱內(nèi)腫瘤等器質(zhì)性疾病引起來的頭痛、頭暈、惡心等。

玩手機出現(xiàn)頭痛，主要的原因是腦血管和神經(jīng)出現(xiàn)了消耗，需要休息。具體治療的辦法有以下幾點：第1點是閉目養(yǎng)神，睜開眼睛意味著肝經(jīng)受到了損傷，神經(jīng)要高度集中，所以閉目養(yǎng)神可以很好的保證患者的休息，使神經(jīng)的緊張、血管的痙攣能夠得到緩解。第2點是吃甜性的食品。甜性的食物進入體內(nèi)可以明顯的舒緩血管的痙攣，對于頭暈、頭痛具有明顯的緩解作用。第3點是可以適當?shù)腻憻?，比如說在公園里快跑、慢走等等，這些方式都可以使身體出汗，來調(diào)節(jié)人體的植物神經(jīng)，對于頭疼緩解也有一定的好處。

我們說有一部分病人可以出現(xiàn)進食冷的食物或者是我們喝很涼的飲料之后，誘發(fā)一個頭痛的發(fā)作。但是大家不需要緊張，這種頭痛的發(fā)作，一般的在我們進食食物之后，它會逐漸緩解的，一般的持續(xù)時間不會很長，比較短暫。