損傷日久多虛證，宜選用補益肝腎的食物，比如說葡萄、黑棗、雞肉、牛肉、豬肉、羊肉、兔肉等，天然的優(yōu)質植物蛋白加維生素c加鈣

腳踝扭傷之后，首先要注意休息制動，以免加重損傷，可以對患處冷敷處理，冷敷有助于減輕腫脹、疼痛，在受傷48小時之后可以熱敷

建議孕婦要多吃點優(yōu)質蛋白的食物，像魚肉、瘦肉、雞肉、鴨肉、牛肉等紅色的肉類及豆粒食品，孕婦補充這些優(yōu)質蛋白的食物，就可以

男性出現(xiàn)腎虛、腰疼時一定要補充優(yōu)質蛋白，多吃綠葉蔬菜，這樣對身體健康是有幫助的，同時治療腎虛，飲食是不能忽視的。如果是陰

對于老年人的這種低血壓，在飲食上需要多進食一些含有高蛋白質的飲食，如魚肉、豬肉、雞肉、蝦、牛肉、雞蛋、牛奶以及豆制品等。

補打卡介苗需要注意以下事項，第一個，患有嚴重的皮膚病，顱內出血或者有免疫缺陷的寶寶需要暫緩接種。不是所有的孩子都可以接種

對于半月板損傷的病人，平時一定要減輕膝關節(jié)的負重和避免膝關節(jié)反復的屈伸活動，以免導致?lián)p傷的半月板出現(xiàn)擠壓、摩擦，從而影響

15歲可以補門牙。 15歲時門牙已經長出恒牙，如果不及時進行修補，可能會導致傷口部位持續(xù)增大，進而影響恒牙的健康。需要及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科接受治療，防止病情持續(xù)發(fā)展。 在15歲時，如果出現(xiàn)了局部齲齒

蛋白粉沒有補腎虛的效果。 蛋白粉是用提純的大豆蛋白制成，屬于一種營養(yǎng)性食品補充劑，主要用于幼兒、老人、運動人群、免疫力低下的患者以及減肥期間缺乏營養(yǎng)的人群補充營養(yǎng)，但是并有補腎虛的功效。 腎虛指腎臟精

夏天可以通過以下方法補陽氣： 1、多曬太陽，促進陽氣的吸收。比如可以曬背部的督脈，以達到提升陽氣的作用。但要注意，由于夏天的太陽較烈，應選擇陽光比較柔和的時間，比如早晨或傍晚比較適宜。 2、飲食規(guī)律。