或者是多曬曬太陽都可以增強(qiáng)免疫力的，另外也要注意多補(bǔ)充一些微量元素的，多吃一些有營養(yǎng)的東西，比如說多喝一些湯，喝一些小米

對于免疫力低下者，可能會出現(xiàn)疲勞乏力、頻繁感染、增加過敏反應(yīng)、增加腫瘤風(fēng)險以及慢性腸道問題。

老年人免疫力差可以適當(dāng)增加高蛋白飲食，包括魚蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉、雞肉以及豆制品等，在平時還要適當(dāng)多吃新鮮的水果和蔬菜，

嬰幼兒免疫力低下可表現(xiàn)為平時總是愛感冒、發(fā)燒、拉肚子、食欲不振、面色蒼白、生長發(fā)育遲緩等，并且生病后一直不好轉(zhuǎn)，睡覺愛出

女性免疫力低下會有如下臨床表現(xiàn)：從中醫(yī)學(xué)角度來講是屬于嚴(yán)重的虛證，會使人出現(xiàn)自覺胸悶、氣短、疲勞、乏力、腰腿酸軟、腰膝酸

免疫力低下的改善方法有以下幾個方面：首先，一定要注意健康的生活方式，早睡，保證充足的睡眠，不要熬夜，熬夜對人體免疫力的影

免疫力低下可能是由于不良生活方式導(dǎo)致的，也可能是由于使用免疫抑制藥物、先天因素、慢性疾病、免疫系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的。

這樣非常容易招致細(xì)菌、病毒、真菌等等，這個外來侵襲物的感染，導(dǎo)致我們這個患病的幾率大大的增加，尤其是增加了患呼吸道和胃腸

病理性的原因主要是一些疾病所導(dǎo)致的，例如結(jié)締組織病、結(jié)核、惡性腫瘤等會導(dǎo)致免疫力低下，而長期使用藥物例如糖皮質(zhì)激素等，也

甲狀腺機(jī)能低下癥，又稱為原發(fā)性甲狀腺功能減退癥或低甲狀腺素血癥，是一種甲狀腺功能異常引起的疾病。 甲狀腺機(jī)能低下癥最常見的病因是自身免疫性甲狀腺炎，此外手術(shù)或放療后、碘攝入過量或攝入過少、藥物使用、垂