你這種情況屬于消化系統(tǒng)疾病，可能是脾胃虛寒導(dǎo)致的，也就是吃的少，大便不成形腹瀉等。你最好到醫(yī)院進(jìn)行腹部B超檢查后可以通過服用中藥進(jìn)行調(diào)理，注意休息，清淡飲食，禁食辛辣刺激性食物。大便稀是因?yàn)槟c道功能減退，不能夠吸收腸道內(nèi)食物，導(dǎo)致大便稀，或者是腸道內(nèi)發(fā)生炎癥，引起腹瀉這樣的癥狀，所以食少便溏是一種病理狀態(tài)。根據(jù)你的這種問題的情況，食少便溏指的是進(jìn)食減少，大便稀溏這樣的癥狀，簡稱為食少便溏。建議去醫(yī)院消化科就診，可以根據(jù)大便常規(guī)結(jié)果用西醫(yī)的方法治療，也可能通過中醫(yī)辯證法辯證分析疾病，再對癥處方下藥，也可以口服參苓白術(shù)散、復(fù)方雞內(nèi)金片等中成藥調(diào)理。這種情況容易引起乏力，腹痛腹脹，也不排除結(jié)腸炎的存在。

大便溏薄是指大便水分較多，大便不成形。出現(xiàn)這種情況時(shí)，多見于腹瀉，腹瀉時(shí)大便稀薄，水分增多，伴有大便次數(shù)的增加。

中醫(yī)里的腹瀉與便溏的不同是什么？ （1）腹瀉包括大便次數(shù)增多，和糞質(zhì)的改變； （2）便溏是指大便非常的稀； （3）兩者的治療方法不同； （4）如果是單純的便溏，可能以淡滲利濕，或者是造濕為主； （5）而如果是泄瀉，可能還需要用到其他的辦法。

溏便可以理解為腹瀉，便溏就是拉肚子的表現(xiàn)，拉肚子的表現(xiàn)也就是便溏。出現(xiàn)這種狀況，一般都是由消化不良、脾虛所引起的，要格外注意飲食，忌吃生冷刺激食物；也有可能是感染因素，腸炎引起的。 病從口入，如果飲食衛(wèi)生不干凈，也會(huì)導(dǎo)致溏便。出現(xiàn)腹瀉時(shí)，要注意休息，做好保暖措施，多喝熱水促進(jìn)代謝，然后及時(shí)進(jìn)行吃藥治療。如果腹瀉比較嚴(yán)重，也可以去醫(yī)院進(jìn)行輸液，飲食以清淡暖胃為主。