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補(bǔ)充營養(yǎng)
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尿毒癥可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)還應(yīng)均衡飲食。1、優(yōu)質(zhì)蛋白:尿毒癥患者在平時(shí)生活中可以多吃一些雞蛋、瘦肉、魚蝦等含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,可以達(dá)到給身體補(bǔ)充營養(yǎng)的效果。2、維生素:在外面現(xiàn)
胎兒偏小補(bǔ)充營養(yǎng)一定要尋找原因??赡苁翘荷L發(fā)育不良,也可能是孕婦食欲不良,找到原因之后才可以針對(duì)性的解決。一般可以通過多樣化的飲食,均衡的搭配食物來改善,比如可以從下面的幾個(gè)方面來補(bǔ)充營養(yǎng)。 1、
孕18周時(shí),胎兒已經(jīng)開始迅速發(fā)育,孕婦此時(shí)應(yīng)注意蛋白質(zhì)、鐵、鈣、碘、葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。 1、蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是胎兒生長發(fā)育所必需的重要營養(yǎng)素。孕婦可以通過適量吃雞蛋、牛奶、魚肉、雞肉、豬肉等,有助于促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。此外也可適量吃深海魚,因?yàn)樯詈t~中含有較多的DHA,對(duì)寶寶的大腦及視網(wǎng)膜的發(fā)育較好。 2、鐵:鐵是制造血紅蛋白的重要成分。由于孕婦在妊娠期需大量的鐵元素,所以建議孕期應(yīng)適量食用瘦肉、豬血、豬肝等動(dòng)物內(nèi)臟,來補(bǔ)充鐵質(zhì)。 3、鈣:鈣是胎兒骨骼和牙齒生長所必需的營養(yǎng)素。懷孕18周的孕婦應(yīng)適
懷孕一個(gè)月應(yīng)該吃新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充營養(yǎng),攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),保證營養(yǎng)均衡,不挑食。 1、增加蛋白質(zhì)的攝入 蛋白質(zhì)是
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