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蔡明鋼副主任醫(yī)師
皮膚科

皮膚脫皮吃什么維生素

閱讀:889 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述: 皮膚脫皮吃什么維生素

精選回答:
  • 很多手腳脫皮的患者都是缺乏維生素A,維生素A屬于脂溶性維生素,對(duì)皮膚表皮有保護(hù)的作用,如果缺乏就會(huì)引起皮膚干燥脫皮,建議可以多吃含維生素A的食物,比如胡蘿卜、雞肝、魚(yú)類、蛋黃等。如果腸胃不好或者營(yíng)養(yǎng)不均衡,從而導(dǎo)致皮膚脫皮,在日常生活中可以使用維生素C注射液涂擦脫皮的部位,效果比較好。維生素B如果缺乏會(huì)出現(xiàn)脫皮、瘙癢,嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)皮膚炎,所以平時(shí)可以吃維生素B片或者21金維他等。
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  • 冬季皮膚干燥脫皮是由于冬天室內(nèi)比較干燥,皮膚很容易過(guò)敏,就會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥脫皮。出現(xiàn)皮膚干燥脫皮跟身體缺乏維生素有關(guān)系。1、要多吃富含維生素豐富的水果和蔬菜。2、還可以使用一些維生素E乳膏涂抹在皮膚上,可以起到滋潤(rùn)的作用。3、要在生活環(huán)境上改變冬季皮膚干燥脫皮的現(xiàn)象,就要對(duì)皮膚進(jìn)行保濕護(hù)理。在皮膚開(kāi)始脫皮,就說(shuō)明身體已經(jīng)缺水比較嚴(yán)重,就要及時(shí)補(bǔ)水,可以使用一些保濕乳來(lái)解決皮膚干燥。
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  • 如果不是因?yàn)榧竟?jié)引起的,可能是脫脂性皮炎引發(fā)的,要及時(shí)去醫(yī)院檢查,保持良好的生活習(xí)慣,注意個(gè)人的衛(wèi)生要勤洗澡??梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)水或者涂一些保濕的化妝品,這種情況不用做過(guò)多的處理,平常多喝一些熱水即可。皮膚脫皮的原因有很多種,當(dāng)空氣比較干燥或者處于冬季的時(shí)候,皮膚會(huì)出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象,多數(shù)是由于皮膚失水導(dǎo)致的角化變薄。
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