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高燕主任醫(yī)師
婦產(chǎn)科
重慶市婦幼保健院
預(yù)約掛號

產(chǎn)后可以吃油麥菜嗎？

閱讀：1.24k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 產(chǎn)后可以吃油麥菜嗎？

精選回答：
  • 產(chǎn)后是可以吃油麥菜的，適當(dāng)?shù)某砸恍┯望湶?，可以促進(jìn)胃腸的蠕動，有潤腸的功效，可以改善便秘的癥狀，而且油麥菜當(dāng)中還有的維生素比較豐富。產(chǎn)婦可以吃生菜和油麥菜，這些都是含鐵、鈣、磷等多種營養(yǎng)物質(zhì)的新鮮蔬菜，吃的時候要燙熟或放在湯里，不要生吃。坐著時可適當(dāng)吃些油麥菜，產(chǎn)后一定要多注意休息，不要著涼，不要吃辛辣刺激生冷的食物。
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