產(chǎn)婦月子里能吃綠豆芽嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述：
產(chǎn)婦月子里能吃綠豆芽嗎
精選回答：
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產(chǎn)婦可以吃炒黃豆芽，黃豆芽是一種比較有營養(yǎng)的食物。坐月子期間是可以吃豆芽菜的，豆芽富含微量元素、維生素以及蛋白質(zhì)，母乳媽媽吃了之后可以通過乳汁分泌給孩子，有助于孩子的生長發(fā)育。所以，產(chǎn)婦月子里可以適當?shù)某跃G豆芽，在綠豆芽下鍋后迅速翻炒，適當?shù)募有┐?，不但能保存水分及維生素c，還能讓綠豆芽的口感更好，綠豆芽能為哺乳期媽媽補充營養(yǎng)物質(zhì)，維護心腦血管的健康，還能通過乳汁增加寶寶的抗病能力，有的媽媽喜歡用豆芽炒韭菜吃。
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