孕婦板栗吃多了會怎樣
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 孕婦板栗吃多了會怎樣
精選回答:
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- 龍騰飛 主治醫(yī)師
- 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 婦科
- 孕婦是可以吃板栗的,因?yàn)榘謇醍?dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì),并且含有多種微量元素以及維生素C、維生素BB2等等,可以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育,預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。在懷孕期間,要作息規(guī)律,按時(shí)按點(diǎn)的吃飯,不要熬夜,保持心情舒暢,心態(tài)平和,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,但是避免重體力勞動,在懷孕期間要多吃新鮮蔬菜和水果,多吃一些含維生素微量元素,蛋白質(zhì)高的食物。還有板栗他的淀粉含量比較多,有的時(shí)候吃多了,還可能引起血糖的升高,所以有糖尿病的孕婦就需要少吃,平常除了注意食物,還需要適當(dāng)?shù)幕顒?,這樣可以減少胃腸道的不適,并且也需要定期的產(chǎn)前檢查,看寶寶的發(fā)育情況。