孕早期睡不醒還是建議臥床睡覺，因?yàn)槭人窃性缙诘纳矸磻?yīng)，是正常的現(xiàn)象，沒必要睡得多就感覺身體出了問題，從而不敢睡覺。不要因?yàn)樽约核枚?，怕身體出問題不敢多睡，這時(shí)候的孕婦是需要多睡覺的，好的睡眠質(zhì)量更有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。除了嗜睡以外，孕早期還有可能出現(xiàn)腸胃反應(yīng)，惡心、嘔吐，還有尿頻等現(xiàn)象。在孕早期的時(shí)候應(yīng)該困了躺下來睡就可以，睡到自然醒最好。
懷孕初期不吃飯
在懷孕初期的階段，胎兒剛著床可能會(huì)比較不穩(wěn)，這個(gè)時(shí)候不能夠吃一些過于寒涼或者能夠有活血的食物。懷孕初期的女性在飲食方面是需要注意清淡、易消化，因?yàn)槌霈F(xiàn)有妊娠反應(yīng)可能會(huì)引起胃腸不適，胃口不好所以不能夠暴飲暴食。在懷孕初期也不能夠吃一些啤酒、抽煙、濃茶、咖啡、冰凍雪糕、碳酸飲料之類的食物。比如藏紅花、益母草顆粒、螃蟹、甲魚、薏米、山楂、桂圓、馬齒筧、這些食物是不建議食用。
懷孕肚子硬怎么回事
孕期出現(xiàn)肚子硬的問題，通常和胎兒的發(fā)育并沒有直接的關(guān)系，一般來說可能是因?yàn)槟c道消化不良或者是暴飲暴食，導(dǎo)致腸胃功能紊亂所引起的，因此建議患者首先要根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行判斷，如果存在明顯的不適，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。一般在懷孕之后，盡量不要過多的吃一些不容易消化的東西，比如生冷的、硬的以及不容易消化的食品，盡量以少食多餐為主，多吃容易消化的食物，盡量保持飲食清淡，注意飲食合理的搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，補(bǔ)充體內(nèi)所缺的維生素和蛋白質(zhì)，這樣也有利于改善肚子硬的癥狀。