懷孕可以按摩頭部嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 懷孕可以按摩頭部嗎
精選回答:
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- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 產(chǎn)科
- 懷孕的患者是可以按摩頭部的,很多懷孕的初期和中期、甚至在生育之前的女性嗎,都可以經(jīng)常地來進行頭部按摩,能夠有效的放松,對于容易產(chǎn)生焦慮、失眠等癥狀的感受,適當(dāng)?shù)倪M行頭部按摩是有助于幫助緩解癥狀的。但需要注意按摩頭部的時候一定要輕柔和緩地進行按摩,千萬不要使太大的勁按摩,特別是按摩百會穴,風(fēng)池穴等穴位的時候,一定不要使太大的勁,按摩時間不可過長,應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院找專業(yè)的按摩師進行按摩。孕婦按摩頭部可以緩解疲勞,有助于睡眠,可以使孕婦得到充分的休息,從而緩解身心上的壓力。