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緩解腰痛的10個小妙招

閱讀：1.38k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 緩解腰痛的10個小妙招

精選回答：
  • 緩解腰痛的十個小妙招：睡覺的時候可以選擇側(cè)臥睡眠。一般情況下，如果患者出現(xiàn)了腰疼這種情況，需要及時到醫(yī)院來明確腰疼的具體原因，來進行對癥治療。應(yīng)當(dāng)避免提重物，當(dāng)不得不拿較重物體時，提重物時盡量將物體靠近身體，當(dāng)要從地上撿或提東西時，彎曲膝蓋，并保持背部挺直，轉(zhuǎn)身時不要只扭動腰部，而應(yīng)該移動腳步。
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  • 患者可以去醫(yī)院拍x光片或者腰部ct來確診病因，如果癥狀比較嚴重的，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┫字雇吹乃幬飦砀纳瓢Y狀，同時也可以進行按摩、推拿、針灸、烤電或者進行熱敷等，能夠輔助緩解腰痛的癥狀。腰痛只是一個比較普遍的癥狀，不能出現(xiàn)了疼痛就盲目吃藥，應(yīng)該找到導(dǎo)致腰痛的原因，然后進行針對性治療，這樣才能夠從根本上解決腰痛的問題。很多原因都有可能會引起腰痛這一癥狀，比如得了骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出或者腰肌勞損等。
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  • 對于治療腰疼的特效藥，一般針對疼痛可以先用消炎鎮(zhèn)痛藥，比如非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，如扶他林，或者其它的消炎鎮(zhèn)痛藥，如西樂葆，疼痛非常嚴重的時候還可以應(yīng)用弱阿片類的藥物，如曲馬多，以及阿片類的藥物，如嗎啡，后兩種藥物需要去正規(guī)的醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。除了肌肉疼痛的患者用這些消炎鎮(zhèn)痛藥以外，還要根據(jù)其它情況對癥應(yīng)用藥物，比如胃腸道的炎癥、泌尿系感染等需要用抗感染藥物，而泌尿系結(jié)石引起的腰痛也非常劇烈，需要用解痙的藥物。腰痛除了鎮(zhèn)痛以外，一般的炎癥和關(guān)節(jié)炎還可以用活血化瘀、散寒止痛的中成藥，比如用腰痛寧膠囊、仙靈骨葆膠囊、骨筋丸膠囊，促進血液循環(huán)，對治療腰疼也很有好處。
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