腰痛怎么治

腰痛的的治療原則是緩解疼痛、恢復(fù)功能、預(yù)防復(fù)發(fā)，根據(jù)患者病因和嚴重程度會針對性采取藥物治療、自我護理以及物理治療等。
第一、藥物治療
非甾體類抗炎藥如芬必得布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片（撲熱息痛）、吲哚美辛搽劑等可以緩解腰痛和減輕炎癥反應(yīng)。因此在腰疼發(fā)作時，可以使用吲哚美辛搽劑擦涂于患處，從而快速止痛。該藥為外用藥，使用方便，而且主要作用于皮膚，不會穿過血管壁，因此安全性更高。
第二、自我護理
在腰痛急性發(fā)作時，適當休息是必要的，但要注意保持適度的活動，以促進血液循環(huán)和肌肉恢復(fù)。同時也可以在急性期進行冷敷減輕炎癥和腫脹，在慢性期進行熱敷促進血液循環(huán)和舒緩疼痛。
第三、物理療法
可以通過按摩、牽引、熱療、電療和超聲療法等手段，改善血液循環(huán)、減輕炎癥和促進組織修復(fù)。對于腰椎間盤突出，也可以通過適當?shù)臓恳?，減輕腰椎壓力，糾正脊柱姿勢，緩解疼痛和神經(jīng)癥狀。