坐月子可以吃甜食餅干嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述：
坐月子可以吃甜食餅干嗎
精選回答：
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坐月子期間是可以吃甜食餅干的，但是盡量的少吃，含糖量是比較高的而且容易出現(xiàn)上火的情況。同時(shí)在月子的期間，自己要有良好的作息規(guī)律時(shí)間，按時(shí)睡覺(jué)保持充足的睡眠，不要影響到身體的恢復(fù)。所以，建議月子里面盡量少吃甜食，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，多喝點(diǎn)湯，促進(jìn)乳汁的分泌，有利于寶寶的喂奶。
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建議選擇一個(gè)專業(yè)的月子中心，不管是照顧產(chǎn)婦還是照顧寶寶，都有系統(tǒng)專業(yè)的方法，能夠幫助你有效做好產(chǎn)后修復(fù)。一般情況下女性在生產(chǎn)之后是能夠去月子中心坐月子的。很高興能為您解答這個(gè)問(wèn)題。坐月子到月子中心的弊端主要有以下幾點(diǎn)，第一環(huán)境不熟悉，您需要適應(yīng)一段時(shí)間的環(huán)境。我建議你去月子會(huì)所問(wèn)一下老板。費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)也會(huì)有所不同。
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坐月子十大禁忌
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如果有出血的情況及時(shí)服用活血化瘀消炎的藥物治療一下，并且及時(shí)復(fù)查看看子宮恢復(fù)的情況如何，生產(chǎn)以后氣血虧虛，需要多吃蛋類奶類補(bǔ)氣養(yǎng)血食物調(diào)理一下。月子期間要注意休息，不要?jiǎng)诶?，一個(gè)月內(nèi)不要著涼水，不要吃辛辣刺激生冷冰涼食物，不要性生活。坐月子最需要注意的就是千萬(wàn)不能吹到風(fēng)，要多躺著，休息好。月子里是千萬(wàn)不能洗頭的，但是可以洗澡的，你去煮桶艾葉水加點(diǎn)酒就可以天天洗澡了。4、孕婦坐月子期間飲食要有節(jié)制，不可過(guò)飽過(guò)饑，不要吃生、涼、辣之物；
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