高齡孕婦前三個(gè)月應(yīng)該注意什么？
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 高齡孕婦前三個(gè)月應(yīng)該注意什么？
精選回答：
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- 高齡孕婦，是指年齡在35歲以上的孕婦。飲食最好是清淡而且營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，飲食要遵循少油、少鹽、多吃蔬菜水果，重視飲食新鮮衛(wèi)生、不喝酒等原則。孕婦要進(jìn)行合理的飲食、注意休息，因?yàn)槿焉锛に厮阶兓谌焉锲陂g孕婦會(huì)有一些不適，如惡心、嘔吐、情緒波動(dòng)大、易疲勞，這都是早孕反應(yīng)范圍，這個(gè)時(shí)候孕媽媽要以清淡飲食為主，要營(yíng)養(yǎng)均衡、切忌油膩食物，孕媽們還要多注意休息，如每天聽聽音樂放松，增加一小段午睡時(shí)間，既能有利于身體的恢復(fù)，又可以娛樂心情。