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懷孕初期孕婦可以吃折耳根嗎

閱讀：1.11k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 懷孕初期孕婦可以吃折耳根嗎

精選回答：
  • 懷孕可以吃折耳根，但是不能過量的食用。孕婦可以適量的喝銀耳紅棗湯，因?yàn)殂y耳紅棗湯富含維生素D，可以防止女性鈣的流失，在孕期間由于胎兒快速發(fā)育，孕婦很容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，孕婦的營養(yǎng)一定要均衡合理，多吃富含維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，避免食用甜食，高熱量點(diǎn)心，肥肉，油炸食物等，避免食用刺激性的東西，如辣椒、咖啡、濃茶等，可能誘發(fā)患者出現(xiàn)妊娠期糖尿病或者是胎動不安，甚至導(dǎo)致胎毒增加，都不利于胎兒的正常發(fā)育。折耳根含有豐富的鈣、鐵、磷，以及維生素c和胡蘿卜素，孕期食用利于胎兒發(fā)育，具有清熱解毒、利尿消腫的功效，能提高身體的抗病能力。
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