坐久了腰直不起來是什么原因
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 坐久了腰直不起來是什么原因
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)骨科
- 坐著站起來，腰疼的直不起來在臨床上十分常見，這種癥狀引起的原因有很多。需要平時(shí)注意養(yǎng)成良好的姿勢(shì)習(xí)慣，避免久坐，可以經(jīng)常起來活動(dòng)腰部肌肉，平時(shí)也可以堅(jiān)持腰部的肌肉鍛煉，比如可以每天做飛燕動(dòng)作，還需要做腰部的理療、熱敷或者去醫(yī)院讓醫(yī)生進(jìn)行針灸和推拿治療。如果為輕度的，可以行腰椎牽引，中成藥，內(nèi)服外用，針灸，理療，按摩，封閉治療。