坐月子喂奶可以吃蝦嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述：
坐月子喂奶可以吃蝦嗎
精選回答：
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可以吃蝦的，前提是寶媽和寶寶都對蝦類不過敏。如果女性朋友在產(chǎn)后奶水比較少或者是沒有奶水，可以多吃一些蝦肉，這樣不但能夠起到催乳效果，還能夠給寶寶和產(chǎn)婦帶來非常好的營養(yǎng)。坐月子期間產(chǎn)婦抵抗力低下，容易生病感冒，吃蝦能給身體補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)，提高身體免疫力，蝦的味道鮮美，促進(jìn)食欲，蝦中含有的煙酸對消化系統(tǒng)有益處，月子期間飲食應(yīng)豐富營養(yǎng)，可多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如瘦肉、魚肉、雞蛋、牛奶等。
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坐月子中心
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建議選擇一個(gè)專業(yè)的月子中心，不管是照顧產(chǎn)婦還是照顧寶寶，都有系統(tǒng)專業(yè)的方法，能夠幫助你有效做好產(chǎn)后修復(fù)。一般情況下女性在生產(chǎn)之后是能夠去月子中心坐月子的。很高興能為您解答這個(gè)問題。坐月子到月子中心的弊端主要有以下幾點(diǎn)，第一環(huán)境不熟悉，您需要適應(yīng)一段時(shí)間的環(huán)境。我建議你去月子會所問一下老板。費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)也會有所不同。
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坐月子十大禁忌
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如果有出血的情況及時(shí)服用活血化瘀消炎的藥物治療一下，并且及時(shí)復(fù)查看看子宮恢復(fù)的情況如何，生產(chǎn)以后氣血虧虛，需要多吃蛋類奶類補(bǔ)氣養(yǎng)血食物調(diào)理一下。月子期間要注意休息，不要勞累，一個(gè)月內(nèi)不要著涼水，不要吃辛辣刺激生冷冰涼食物，不要性生活。坐月子最需要注意的就是千萬不能吹到風(fēng)，要多躺著，休息好。月子里是千萬不能洗頭的，但是可以洗澡的，你去煮桶艾葉水加點(diǎn)酒就可以天天洗澡了。4、孕婦坐月子期間飲食要有節(jié)制，不可過飽過饑，不要吃生、涼、辣之物；
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