強(qiáng)直性脊柱炎的運(yùn)動(dòng)療法
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
病情描述：
強(qiáng)直性脊柱炎的運(yùn)動(dòng)療法
精選回答：
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強(qiáng)直性脊柱炎是比較常見(jiàn)的一種骨關(guān)節(jié)疾病，是由于風(fēng)濕免疫因素引起脊柱和外周關(guān)節(jié)出現(xiàn)病變。慢運(yùn)動(dòng)，包括我們的這種慢跑，或者是快走，或者是一些體操，或者是瑜伽普拉提，還有我們的游泳這些運(yùn)動(dòng)，都是比較適合的，但是對(duì)于這種，就是需要身體承重，或者是爆發(fā)力很強(qiáng)的一些，強(qiáng)度比較大的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于我們強(qiáng)直性脊柱炎，是不太適合的，而且在選擇以上的，這些運(yùn)動(dòng)方式的時(shí)候，我們也是要因人而異，要循序漸進(jìn)，根據(jù)自己的情況，在不加重自己病情的情況下面，然后我們來(lái)適量適度的運(yùn)動(dòng)?；颊叻幒髢芍茏笥也艜?huì)出現(xiàn)明顯的癥狀，抗腫瘤壞死因子拮抗劑對(duì)病癥的環(huán)節(jié)也有一定幫助，緩解疾病也要使用抗風(fēng)濕的藥物進(jìn)行治療。
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什么是脊柱
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脊柱就是脊梁骨,也是身體的大梁,而沒(méi)有大梁就無(wú)法撐起身體這個(gè)”房子“。它是由椎骨和椎間關(guān)節(jié)韌帶等組成，大量的神經(jīng)血管分布在其上，位于人體的中軸像，像頂梁柱一般支撐著人體。脊柱從上到下看有七個(gè)頸椎、十二個(gè)胸椎、五個(gè)腰椎、五個(gè)骶椎和五個(gè)尾椎組成，骶椎在年輕的時(shí)候有五個(gè)而到成年以后融合成為一個(gè)。從前向后看自上而下脊柱呈一直線(xiàn)，而從側(cè)位看脊柱有四個(gè)生理彎曲，其包括頸前曲、胸后曲、腰前曲和骶后曲。脊柱的生理彎曲對(duì)人體非常重要，它有效地緩解各方面的沖擊力，從而保護(hù)了腦、脊髓和各重要臟器免受震蕩。脊柱的生理彎曲使人體更加具有富有彈性和韌性，加強(qiáng)了人體的平衡能力。
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脊柱關(guān)節(jié)炎注意事項(xiàng)
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脊柱關(guān)節(jié)炎屬于慢性的自身免疫病，三分治七分養(yǎng)。平時(shí)的預(yù)防和養(yǎng)護(hù)非常重要，應(yīng)從下面幾個(gè)方面進(jìn)行預(yù)防：1、按時(shí)吃藥，定期復(fù)查，不能盲目的停用藥物；2、生活方式：不能熬夜，要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w；3、避風(fēng)寒：不能受風(fēng)寒，受冷。中醫(yī)講這個(gè)病還是與受涼有關(guān)系，受寒氣有關(guān)系。所以一定要注意保暖，甚至就是在天氣變化的時(shí)候及時(shí)添加衣服，夜間更容易受寒；4、飲食方面：飲食方面一定要注意保護(hù)自己的脾胃，中醫(yī)講脾胃為后天之本，脾胃好，人體的正氣就旺，寒氣就可以去除。
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脊柱畸形與脊柱側(cè)彎有什么區(qū)別
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脊柱畸形和脊柱側(cè)彎這是兩個(gè)概念，脊柱畸形是大概念，脊柱側(cè)彎是小的概念，大家從這個(gè)側(cè)位和這正位上，可以看到人的這個(gè)脊柱，從側(cè)后位后方看是一條直線(xiàn)，側(cè)方看是有S型的生理曲線(xiàn)，脊柱的畸形就是在脊柱的側(cè)方或者后方出現(xiàn)了這種，發(fā)育過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)的這種向前，凸向后凸向側(cè)方凸這種或者是旋轉(zhuǎn)，這種就叫做出現(xiàn)的這種畸形叫做脊柱的畸形，脊柱的側(cè)彎就是大家從后方看或者是從前方看脊柱是一條直線(xiàn)，他脊柱的一個(gè)或者是幾個(gè)階段偏離了主的軸線(xiàn)出現(xiàn)的彎曲就叫做脊柱的側(cè)彎，脊柱側(cè)彎或者脊柱畸形早期，一般沒(méi)有什么太多的癥狀，往往就是從外觀(guān)上發(fā)現(xiàn)了這個(gè)，病人說(shuō)比如雙肩不等高呀或者是，下肢不等長(zhǎng)這些情況，往往不會(huì)出現(xiàn)其他的疼痛這些癥狀。
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脊柱關(guān)節(jié)炎的癥狀
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病人主要表現(xiàn)為脊柱部位有明顯的脹痛、刺痛，而且在局部會(huì)有輕度的腫脹，觸及局部有明確的壓痛點(diǎn)，叩擊痛陽(yáng)性，影響病人彎腰活動(dòng)，在彎腰活動(dòng)時(shí)病人的疼痛感明顯加重。可以拍攝脊柱部位的核磁共振片或做超聲檢查，能夠看到脊椎關(guān)節(jié)部位有炎性滲出和炎性改變。
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脊柱結(jié)核鑒別診斷
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脊柱結(jié)核的鑒別診斷: 1.類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎X線(xiàn)可以觀(guān)察到關(guān)節(jié)間隙狹窄、骨質(zhì)疏松。2.化膿性關(guān)節(jié)炎，化膿性關(guān)節(jié)炎可以通過(guò)細(xì)菌培養(yǎng)進(jìn)行鑒別。3.化膿性骨髓炎，X線(xiàn)檢查在2周后可以觀(guān)察到廣泛的骨壞死，骨質(zhì)破壞。4.骨腫瘤，可以通過(guò)X線(xiàn)和磁共振相關(guān)檢查，進(jìn)行鑒別。5.絨毛結(jié)節(jié)性滑膜炎，絨毛結(jié)節(jié)性滑膜炎，主要通過(guò)病理活檢進(jìn)行確診。
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脊柱復(fù)位后注意事項(xiàng)
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患者應(yīng)在做完針灸或推拿后局部肌肉較松馳時(shí)進(jìn)行整脊復(fù)位，并且患者在做治療前要做X片來(lái)排除是否有骨折或其他現(xiàn)象，防止造成一些不必要的損傷。實(shí)際上，整脊復(fù)位是運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)的扳法，所以整脊后患者應(yīng)好好休息，防止即刻運(yùn)動(dòng)后無(wú)法保證療效。
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