產后發(fā)汗后需要注意什么
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病情描述: 產后發(fā)汗后需要注意什么
精選回答:
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內科
- 產后發(fā)汗首先要注意做好保暖措施,尤其出汗后千萬不能使用冷水清潔皮膚,更不能吹風,而且要及時更換被汗水打濕的衣服,穿著保暖性好的衣服。一般情況下,經陰道正常分娩的產婦在產后第2天就應當下床活動,但應注意不要受涼,并避免冷風直吹,每天做一些簡單的鍛煉或產后體操有利于恢復,并保持良好的體型,每天用溫開水清洗外陰,勤換會陰墊,并保持會陰部清潔和干燥。在月子期間,這時候要保證充足睡眠,不要流淚,而且不能長時間勞累,也不能吃生冷刺激性的食物以及不能吹風,月子期間如果洗頭洗澡時應該要注意保暖,而且在月子期間不要一直躺著,要注意適當的鍛煉,這才有利于身體的恢復,如果長時間躺著不利于血液循環(huán),而且也不利于惡露的流出,所以容易影響到身體的恢復,一般在月子里面適當的下床活動,避免受冷風直吹。