產后發(fā)汗后需要注意什么
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病情描述： 產后發(fā)汗后需要注意什么
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內科
- 產后發(fā)汗首先要注意做好保暖措施，尤其出汗后千萬不能使用冷水清潔皮膚，更不能吹風，而且要及時更換被汗水打濕的衣服，穿著保暖性好的衣服。一般情況下，經陰道正常分娩的產婦在產后第2天就應當下床活動，但應注意不要受涼，并避免冷風直吹，每天做一些簡單的鍛煉或產后體操有利于恢復，并保持良好的體型，每天用溫開水清洗外陰，勤換會陰墊，并保持會陰部清潔和干燥。在月子期間，這時候要保證充足睡眠，不要流淚，而且不能長時間勞累，也不能吃生冷刺激性的食物以及不能吹風，月子期間如果洗頭洗澡時應該要注意保暖，而且在月子期間不要一直躺著，要注意適當的鍛煉，這才有利于身體的恢復，如果長時間躺著不利于血液循環(huán)，而且也不利于惡露的流出，所以容易影響到身體的恢復，一般在月子里面適當的下床活動，避免受冷風直吹。