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雷玲副主任醫(yī)師
婦產(chǎn)科
重慶市婦幼保健院
預(yù)約掛號(hào)

孕婦便秘吃什么最有效

閱讀：305 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 孕婦便秘吃什么最有效

精選回答：
  • 懷孕時(shí)由于胃酸分泌過少。孕婦便秘吃什么最有效。早晨定時(shí)排便，每天早上和每次進(jìn)餐后最容易出現(xiàn)變異，因此起床后先空腹喝一杯涼開水或者蜂蜜水，再吃好早餐，促進(jìn)起床后的直立反射和胃結(jié)腸反射，這樣很快就會(huì)產(chǎn)生便意，長期堅(jiān)持就會(huì)形成早晨排便的好習(xí)慣。
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