兩招緩解打羽毛球腰疼
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 兩招緩解打羽毛球腰疼
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 中醫(yī)骨科
- 打羽毛球引起腰疼主要為急性腰扭傷所引起，可以口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物來緩解疼痛，常用的藥物有塞來昔布、雙氯芬酸鈉膠囊等。經(jīng)常腰痛的患者打羽毛球時，要注意控制動作幅度，運動不要太劇烈。打羽毛球引起腰疼主要是由于運動過度導(dǎo)致的肌肉組織筋膜炎癥，要治療肌肉組織筋膜炎癥，首先在前兩天可以使用冰袋來冰敷腰部，在兩天之后再改為用熱毛巾熱敷腰部，同時可以配合物理治療，像體外沖擊波治療，微波治療等都具有較好的療效。