孕婦喝什么湯最好最有營(yíng)養(yǎng)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
病情描述： 孕婦喝什么湯最好最有營(yíng)養(yǎng)
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 懷孕婦女喝湯首先可以補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還可以促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育。如果想補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以喝蓮子鯽魚(yú)湯，由于蓮子具有較高的淀粉、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等物質(zhì)，能充分滿(mǎn)足胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，鯽魚(yú)也富含高蛋白和鈣。比如，燉排骨和黃豆湯，不僅可以刺激女性身體的雌激素分泌，而且它還含有多種維生素營(yíng)養(yǎng)元素，如維生素a等，對(duì)于胎兒發(fā)育有較好的效果。