坐月子可以吃水果嗎？
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子可以吃水果嗎？
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 坐小月子可以吃水果，但是建議把水果加熱以后食用，例如可以把香蕉煮到稀飯里吃，可以吃蒸蘋果、蒸梨等。水果中含有豐富的營養(yǎng)，并且沒有刺激性，適當(dāng)?shù)某砸恍┦怯泻锰幍?。坐月子是可以吃水果的，水果里面營養(yǎng)元素有很多，包括礦物質(zhì)、維生素、纖維素等等，可以吃香蕉、木瓜、大棗、蘋果、山楂、橘子等等，吃水果可以促進自身身體恢復(fù)，還能豐富乳汁的營養(yǎng)，促進寶寶的腸道吸吸收。