懷孕初期不想吃飯只吃水果可以嗎
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病情描述： 懷孕初期不想吃飯只吃水果可以嗎
精選回答：
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- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 產科
- 懷孕以后，在早孕時期，許多孕婦在六周左右就開始出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應，胃口就比較差，不想吃食物。所以懷孕初期出現(xiàn)早孕反應之后，要調節(jié)心情，讓自己盡量心情好一點，吃一些自己平常愛吃的東西，并且可以采取少食多餐的方式進食，來滿足本身營養(yǎng)的需求，孕婦初期不想吃飯，要想著辦法吃些酸類的東西，吃一些平常愛吃的水果。懷孕初期不想吃飯不可以只吃水果，因為水果汁含有維生素和某些微量元素、糖分等營養(yǎng)物質，并不含脂肪和蛋白質、碳水化合物、鈣質等營養(yǎng)成分，如果平時只吃水果會導致體內營養(yǎng)不良，降低身體素質還會影響胎兒的生長發(fā)育。