坐月子可以吃大棗
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子可以吃大棗
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 坐月子可以吃鮮棗。女性在產(chǎn)后吃紅棗有助于女性補(bǔ)氣益血、活血的作用，并不會(huì)延長女性排惡露的時(shí)間，所以女性在坐月子時(shí)應(yīng)該吃一些紅棗，對(duì)于身體非常有好處。產(chǎn)后需要注意休息，飲食均衡，建議最好多吃瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白，同時(shí)建議多吃新鮮的蔬菜、水果，有助于身體恢復(fù)，建議最好不要吃辣椒等刺激的食物，以免喂奶時(shí)容易引起寶寶上火。