如何鍛煉陰莖變長變粗
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述：
如何鍛煉陰莖變長變粗
精選回答：
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鍛煉身體對陰莖的生長發(fā)育，特別是青春期堅持適度運動有利于最大限變、粗也骨骼促使高個免疫力提。如果確實認為陰莖比較短小，可以采用外科的陰莖延長術(shù)，將藏于體內(nèi)的一部分適當(dāng)拔出，可以延長兩厘米左右。所以出現(xiàn)陰莖異常時，可以到醫(yī)院的男科就診進行一個局部的檢查，如果沒有出現(xiàn)異常，后期也不需要進行特殊的局部鍛煉，來使陰莖變長變粗。
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讓陰莖增粗的最有效的鍛煉方法是選擇陰莖按摩法，在早上勃起的時候去廁所，在小便之前用手指輕輕的按壓陰莖的前端往下壓，也可以堅持鍛煉，比如說慢跑快走，騎單車游泳，不僅能夠強身健體，也能夠提高性能力，摩揉睪丸，把雙手搓熱之后，右手握住睪丸來進行摩揉。如果想讓陰莖增粗，也可以選擇拍擊按摩的方法能夠熱身，也可以得到一定的鍛煉，平時一定要避免久坐，不可以穿太緊的內(nèi)褲。適合那些先天性陰莖短小，難以滿足女性性生活需求的人群，當(dāng)然生殖器有畸形也可以做陰莖延長術(shù)。由于該手術(shù)存在陰莖勃起異常的并發(fā)癥，所以盡量選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)。男性的陰莖通常在12上下第二性特征生長發(fā)育期內(nèi)慢慢生長發(fā)育提高，黃種人通常硬起來12-16公分，要是一切正常作用不必盡量的提高，。平常提升健身運動，多食肉類，不必盡量藥品增大增粗，有一切正常作用就能夠之后一切正常的夫妻性生活
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指南：如果真的有陰莖短小的情況，不必太過擔(dān)心，因為現(xiàn)在醫(yī)學(xué)技術(shù)不斷發(fā)展，陰莖延長手術(shù)可以有效地解決這個問題，但要注意的是，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院，這樣才能最快地讓陰莖變長變粗。勃起時，最大周長為14厘米，最小周長為8厘米，平均周長為10.75厘米。測量方式是從龜頭到陰莖背側(cè)（即和腹部連接處）根部的長度，達不到正常情況需要注意陰莖短小的問題，其病因主要是先天性發(fā)育以及后天的內(nèi)分泌的影響。根據(jù)您的描述，手淫一般不會引起陰莖細小，建議您認真觀察，準確測量，必要時可積極到醫(yī)院生殖整形科就診。
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成年男性的陰莖大小只要在正常范圍之內(nèi)就可以完成正常的性生活和生殖功能，并不會因為陰莖的粗度不夠而使性生活的質(zhì)量下降，沒有必要特意的增粗陰莖。其他不論是藥物還是特殊功效的食物，對于陰莖的增粗作用都是暫時性的，不能起到永久性的效果。想要讓陰莖變粗，可采取以下幾種方式:第一種，可以用自體脂肪注射增粗術(shù)或者是游離移植增粗術(shù)、人工材料填充手術(shù)增粗陰莖；第四種，性交也是可以增粗陰莖的，但是在性交時要注意節(jié)制，不要過于頻繁。通常成年人男士要是陰莖疲軟時長短低于4公分.硬起來時長短低于8公分.那麼就稱之為陰莖短.陰莖短的確必須手術(shù)治療能夠做手術(shù).如今都還沒藥品能使陰莖增長。手術(shù)治療花費依據(jù)所有人的主要生長發(fā)育狀況，而挑選不一樣的手術(shù)治療方法，因此扣除的花費各有不同。
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