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懷孕能吃白菜嗎

閱讀：575 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 懷孕能吃白菜嗎

精選回答：
  • 孕婦可以吃大白菜，中含糖類、脂肪蛋質(zhì)粗纖維鈣磷鐵等元素。孕婦懷孕初期是可以吃大白菜的，大白菜的好處非常多，它屬于是高纖維素類，營養(yǎng)價值非常高，它可以促進腸蠕動，促進排便，還可以抗氧化，促進新陳代謝，有利于孕婦體內(nèi)毒素和代謝廢物的排出，所以懷孕初期可以吃大白菜，大白菜還能提升造血功能，有利于補充體力，還可以維護孕婦的自身健康以及血糖的穩(wěn)定，但是大白菜屬于寒性食品，吃多了對胃腸道不好，特別是會造成胎兒的腎臟系統(tǒng)發(fā)育不太好，懷孕初期，盡量少吃一些寒涼的食品，特別是對胃腸道虛寒的孕婦盡量少吃白菜。白菜中含有豐富的膳食纖維，能夠潤腸通便，促進消化，預防孕期發(fā)生便秘的癥狀。
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