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懷孕吃什么頭發(fā)好

閱讀：364 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 懷孕吃什么頭發(fā)好

精選回答：
  • 頭發(fā)的主要成分就是蛋白質(zhì)，所以想使寶變好在懷孕期間一定盡量多去補充些類食物比如像牛奶豆制品、魚肉雞等。孕婦如果想要寶寶發(fā)質(zhì)好，要適當(dāng)?shù)难a充一些含鋅和含鈣豐富的食物，因為如果出現(xiàn)缺鋅、缺鈣，胎兒的頭發(fā)就會比較稀疏、變黃，發(fā)質(zhì)也不好。女性在懷孕期間，胎兒的頭發(fā)生長，主要跟胎兒的營養(yǎng)狀況以及遺傳因素直接相關(guān)，由于胎兒是從胎盤上吸收營養(yǎng)，所以在孕期吃什么胎兒頭發(fā)多，這沒有明確的研究，只能說女性在懷孕期間多吃高蛋白類的食物，就能夠促進(jìn)胎兒的正常生長發(fā)育。
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