孕婦喝花生漿 2021-11-18 閱讀:1.12k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī) 病情描述: 孕婦喝花生漿 精選回答: 王少為 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科 孕婦喝花生核桃漿有好處,花生和核桃都是富含豐富營養(yǎng)物質(zhì)的食物,包括多種維生素和微量元素、不飽和脂肪酸、氨基酸等,可以補腦,補氣養(yǎng)血,提高身體抗病能力,促進胎兒的大腦發(fā)育。但是花生核桃露也是高能量的食品,所以一次不能喝太多了,每天的攝入量別超過200毫升。其次,有條件的話,盡量自己使用花生和核桃制作,因為購買的花生核桃露里面還含有其它多種添加劑。