吃什么減肥而且對(duì)身體沒有危害
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 女，25歲，我現(xiàn)在想要通過飲食的方式來減肥，讓身體更健康，吃什么減肥對(duì)身體沒有危害？
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
- 可以吃清淡細(xì)軟的食品，主要有面條，獼猴桃，也可以吃富含膳食纖維豐富的食物，對(duì)身體來說沒有壞處，但是能起到減肥的效果。有肥胖的癥狀也可以到大型的醫(yī)美機(jī)構(gòu)，通過做埋線減肥，能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，防止食物在腸道里面堆積，也能起到非常好的減肥目的，讓身材苗條。