高血壓吃什么東西
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 高血壓吃什么東西
精選回答：
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- 楊士偉 主任醫(yī)師
- 心血管內(nèi)科
- 高血壓患者要多選用能夠降血壓的食物，具有降壓作用的食物包括芹菜，胡蘿卜，番茄，荸薺、黃瓜，木耳，海帶，香蕉等。此外平菇，蘑菇，黑木耳等食物營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，對(duì)于防治高血壓有較好的效果，在飲食中要減少含鈉比較高的食物以及腌制品的攝入。多選用能夠降脂的食物，降脂食物有山楂，香菇，大蒜，洋蔥，海魚，綠豆等。