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劉正新主任醫(yī)師
消化內科

反流性胃炎睡覺姿勢

閱讀:930 提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述: 反流性胃炎睡覺姿勢

精選回答:
  • 患反流性胃炎的患者應改變不良睡姿,有人睡眠時喜歡將兩上臂上舉或枕于頭下,這樣可引起膈肌抬高,胃內壓力隨之增加,使胃液逆流而上。曾有研究表明,睡覺時采用抬高頭部的體位或抬高床頭、使用床楔等方法能通過加快酸消除減少9%~52%的食管酸暴露時間。若遷延不治,可能會轉為胃潰瘍、胃穿孔甚至胃癌。
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  • 膽汁反流性胃炎是本身胃腸蠕動比較慢,而十二指腸分泌的膽汁由于胃腸道消化功能不良,反流到胃腔而導致。進食之后,盡可能在半小時之內不要立即睡眠,適當?shù)脑诓秃笞⒁庑菹ⅲ梢赃m當?shù)幕顒?。一般建議在睡眠的時候,盡可能使上半身抬高15°-30°,睡眠的姿勢以左側臥位為主。
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