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腸胃不適吃什么食物

閱讀：292 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 腸胃不適吃什么食物

精選回答：
  • 可適當多吃一些如面條、小米粥、饅頭、南瓜之類的食物，如此便可有效調(diào)理腸胃，緩解腸胃不適的癥狀。腸胃不適的人在吃飯時，應(yīng)注意細嚼慢咽，不可吃的過急過猛，亦不可吃的過多，否則會加重腸胃的負擔。一日三餐最好是定時定量，盡可能做到不燙不涼。
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