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如何護(hù)理腸胃

閱讀：1.78k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 如何護(hù)理腸胃

精選回答：
  • 腸胃不好，可通過以下方式進(jìn)行調(diào)養(yǎng)： 1、飲食調(diào)整，主要進(jìn)食軟食，及容易消化的食物，保持三餐規(guī)律，不要過飽。 2、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，會(huì)促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，增加胃腸的功能。 3、藥物調(diào)節(jié)，西醫(yī)上主要是促進(jìn)消化調(diào)節(jié)胃腸菌群，如乳酸菌素片、美常安、培菲康等。而中醫(yī)上用健脾、消食的藥物，如人參健脾片、參苓白術(shù)散、保和丸等。
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