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腰椎曲度變直睡覺姿勢

閱讀：3.22k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 腰椎曲度變直睡覺姿勢

精選回答：
  • 腰椎曲度變直，應(yīng)當(dāng)盡量選擇一些兩側(cè)高、中間低的弧形床俯臥睡眠，如果沒有這樣的床，在睡覺時可以使用棉被或者一些其他物品將頭腳同時墊高，然后采取俯臥的睡姿，這樣堅持一段時間可以使腰椎生理曲度變直有所改善。如果患者長時間久坐、久站或者彎腰，有可能會導(dǎo)致生理彎曲消失，有可能出現(xiàn)腰椎間盤突出或者腰椎骨質(zhì)增生等一些癥狀，建議應(yīng)當(dāng)注意預(yù)防。腰椎生理彎曲是指腰椎中間向前突出，頂端和底端向后延伸，形成弓形彎曲。
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