腰椎壓縮骨折康復鍛煉
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 腰椎壓縮骨折康復鍛煉
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 中醫(yī)骨科
- 腰椎第1節(jié)壓縮性骨折的康復，從大的原則來分析是循序漸進，活動范圍逐漸加大。剛開始可以在床上進行翻身運動以及髖關節(jié)膝關節(jié)伸直和彎曲的活動，主要是避免下肢肌肉萎縮，待骨折部位的疼痛減輕之后可以躺在床上做小燕子飛或者五點支撐法的腰背肌功能康復鍛煉。隨著時間的推移骨折逐漸的愈合，可以在床上坐起以及腰圍外固定保護的情況下，下地進行功能康復鍛煉，整個過程一定要注意循序漸進。如果感覺累了就應該臥床休息，癥狀消失之后繼續(xù)下地行走，并且在整個過程中一定要將腰圍外固定的時間逐漸縮短，待腰椎力量逐漸恢復，骨折基本愈合就能恢復到正常的下地走路水平。