軟組織損傷冷敷時間
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 軟組織損傷冷敷時間
精選回答：
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- 江維 副主任醫(yī)師
- 重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 骨科
- 一旦發(fā)生軟組織挫傷就是在最短的時間內就應該進行冷敷，冷敷可以用冰塊、用冰袋直接敷到軟組織挫傷的部位，也可以用自來水沖洗或者是用冷毛巾局部外敷都可以，具體就是每敷30分鐘，停三個小時，然后再敷30分鐘，在停三個小時，一共要在48小時之內，不間斷地進行，期間一共要敷16次。軟組織挫傷如果經過冷敷之后，它會減輕出血；第二能緩解腫脹；第三點能造成炎性因子和致痛因子的釋放減少，從而起到一個消腫、止痛、止血的目的。 所以軟組織挫傷之后，冷敷是非常必要的，但是一定要注意正確的方法。