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跑步傷腰椎嗎

閱讀：1.68k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 跑步傷腰椎嗎

精選回答：
  • 因為在跑步的過程中，腰部受力比較大，就會導致腰部的椎體出現(xiàn)反復的擠壓，引發(fā)椎體過早地出現(xiàn)退變增生，還會引發(fā)椎體間的椎間盤反復的速到擠壓，導致椎間盤損傷斷裂，引起椎間盤突出的情況；所以跑步對于腰部是有損傷的，在跑步之前一定要做好充分的熱身，以免導致腰椎部損傷加重。
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