頸椎病吃什么食物
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 頸椎病吃什么食物
精選回答：
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- 江維 副主任醫(yī)師
- 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨科
- 第一、多食用清淡的飲食，頸椎病患者在飲食上最好以清淡飲食為主，忌食油膩過咸的食物，以消化的食物極大的選擇，同時還要忌食辛辣刺激性的食物。第二、含蛋白質(zhì)食物，頸椎病患者要多吃含蛋白質(zhì)的食物，如奶類、禽類、蛋類還有大豆類，其中以黃豆的營養(yǎng)價值最高，嬰幼兒食品中優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源，蛋白質(zhì)是形成韌帶骨骼肌肉所不可缺少的營養(yǎng)素。第三，含維生素的食物，頸椎病，對動物肝臟及其奶制品及蛋類，綠葉菜類，黃色菜類及水果等。第四多食含鈣類的食物，頸椎病的發(fā)生主要是因為椎體的增生骨質(zhì)退化疏松等引起，所以頸椎病患者要吃一些鈣類的食物，海帶和蝦皮是高鈣的海產(chǎn)品，并且他們還能降低血脂預(yù)防動脈硬化。