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頸椎病需要注意什么

閱讀：257 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 頸椎病需要注意什么

精選回答：
  • 患有頸椎病之后，在生活上一定要注意以下2點： 1、要注意避免對不良誘因的刺激，比如長期使用手機、電腦以及開車，同時要避免長時間伏案工作。因為這些行為可能導致頸椎病加重。 2、生活中要注意加強頸部保健操的運動，盡量增加頸部肌肉的力量，改善頸部筋膜、肌腱的血液循環(huán)，可以使得頸部的穩(wěn)定性增強，避免頸椎病加重，或者是頸椎病的進一步產(chǎn)生。
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