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運(yùn)動后膝蓋酸痛怎么回事

閱讀:519 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述: 運(yùn)動后膝蓋酸痛怎么回事

精選回答:
  • 說當(dāng)有疼痛比較厲害或者持續(xù)不緩解的時候,首先要做到減量的減少活動,抬高患肢,局部熱敷,可以局部用一些紅花油涂抹,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗钛雇茨z囊以及氨基葡萄糖等藥物那樣劇烈運(yùn)動引起的不適才能夠慢慢的好轉(zhuǎn)恢復(fù)以后要避免長時間劇烈運(yùn)動,才能避免反復(fù)發(fā)生,不然有可能形成個慢性的損傷,那樣就比較麻煩因?yàn)槟銊×疫\(yùn)動的時候這些關(guān)節(jié)里面的組織結(jié)構(gòu)會受到相應(yīng)的牽扯,如果是運(yùn)動時間過長,或者不注意有扭傷等問題存在,就可能造成損傷,從而會引起一些疼痛不舒服的癥狀。當(dāng)做了一些劇烈的運(yùn)動或者某些鍛煉以后,膝關(guān)節(jié)里面有一些疼痛,這個首先就要考慮劇烈運(yùn)動而導(dǎo)致的,膝關(guān)節(jié)里面的骨頭或者韌帶以及半月板等等損傷是有一定的關(guān)系的。
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