運(yùn)動后膝蓋酸痛怎么回事
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 運(yùn)動后膝蓋酸痛怎么回事
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 中醫(yī)骨科
- 說當(dāng)有疼痛比較厲害或者持續(xù)不緩解的時候，首先要做到減量的減少活動，抬高患肢，局部熱敷，可以局部用一些紅花油涂抹，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗钛雇茨z囊以及氨基葡萄糖等藥物那樣劇烈運(yùn)動引起的不適才能夠慢慢的好轉(zhuǎn)恢復(fù)以后要避免長時間劇烈運(yùn)動，才能避免反復(fù)發(fā)生，不然有可能形成個慢性的損傷，那樣就比較麻煩因?yàn)槟銊×疫\(yùn)動的時候這些關(guān)節(jié)里面的組織結(jié)構(gòu)會受到相應(yīng)的牽扯，如果是運(yùn)動時間過長，或者不注意有扭傷等問題存在，就可能造成損傷，從而會引起一些疼痛不舒服的癥狀。當(dāng)做了一些劇烈的運(yùn)動或者某些鍛煉以后，膝關(guān)節(jié)里面有一些疼痛，這個首先就要考慮劇烈運(yùn)動而導(dǎo)致的，膝關(guān)節(jié)里面的骨頭或者韌帶以及半月板等等損傷是有一定的關(guān)系的。