神經(jīng)官能癥自愈經(jīng)驗
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 神經(jīng)官能癥自愈經(jīng)驗
精選回答：
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- 呂志勤 主任醫(yī)師
- 北京大學第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
- 養(yǎng)成早睡早起的好習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，同時也要注意多吃一些有營養(yǎng)的食物，不要吃辛辣刺激的食物，如果病情嚴重，可以通過心理治療來控制病情。神經(jīng)官能癥的自愈，患者首先要調(diào)整自己的心態(tài)，不要給自己太大的壓力，避免過度的疲勞，適當?shù)亩鄥⒓芋w育鍛煉，調(diào)整自己的作息時間和規(guī)律。