不排便會胖嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 不排便會胖嗎
精選回答:
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- 楊希山 主任醫(yī)師
- 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院白云分院 消化內(nèi)科
- 不拉屎會胖,因為食物是有重量的,食物化成屎也是有重量的,攝入的食物是有能量的,這些會補(bǔ)充身體機(jī)能需要的能量,也會增重體重,醫(yī)生建議,要勤排便,養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣,不要蹲在廁所玩手機(jī)看報紙,很容易讓自己的排便時間延長。所以在拉屎完后體重會減輕是有道理的,不拉屎會胖,平時多吃一些新鮮的食物和水果,如蘋果,香蕉。香蕉可以軟化糞便,促進(jìn)排便,只有排便通暢了,之后體重才會減輕。