尿酸高跑步能降下來(lái)嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 尿酸高跑步能降下來(lái)嗎
精選回答:
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- 楊鐵生 主任醫(yī)師
- 北京大學(xué)人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫內(nèi)科
- 尿酸水平高主要是因?yàn)轶w內(nèi)嘌呤代謝產(chǎn)生障礙或者攝入嘌呤含量高的食物太多,才導(dǎo)致尿酸水平的升高,其不可以用跑步來(lái)降低,跑步和降低尿酸水平之間沒(méi)有關(guān)系。尿酸水平的降低主要包括飲食控制和藥物治療的兩個(gè)辦法:1、飲食控制主要是嘌呤含量高的食物要嚴(yán)格控制,像貝殼類、動(dòng)物內(nèi)臟、風(fēng)干菌類還有高糖飲料、火鍋底湯,還要嚴(yán)格控制啤酒。2、藥物治療方面主要是可以口服嘌呤合成的藥物像別嘌醇,或者促進(jìn)尿酸排泄藥物像苯溴馬隆。另外尿酸高的患者可以多喝水或者適當(dāng)喝蘇打水,也可以促進(jìn)尿酸通過(guò)尿液排出體外。