孕吐吃什么菜 2022-08-16 閱讀：548 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī) 病情描述： 孕吐吃什么菜 精選回答： 雷玲 副主任醫(yī)師 重慶市婦幼保健院 婦產(chǎn)科 孕吐時可以吃的蔬菜其實非常多，比如芹菜、白菜、西蘭花、黃瓜、西紅柿、茄子、菜花等，這些都是清淡的食物，并且其中含有的纖維素具有開胃消食的作用，可以起到一定的防治孕吐的效果。其次，平時應(yīng)該穿著寬松的衣服，避免對腹部造成壓迫，同時要盡量轉(zhuǎn)移自己的注意力，不要總是想著不舒服這件事情，同樣也能幫助減輕孕吐癥狀。另外，平時也可以吃點酸梅、蘋果、菠蘿等口味酸甜的水果，同樣也能起到防治孕吐的效果。
