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孕婦吃黑芝麻有什么好處

閱讀：580 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 孕婦吃黑芝麻有什么好處

精選回答：
  • 孕婦懷孕期間適當(dāng)吃黑芝麻有一定的好處，黑芝麻內(nèi)含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、糖類、鈣等營養(yǎng)成分，能夠及時(shí)補(bǔ)充孕婦在懷孕期間的營養(yǎng)需要，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，而且能夠幫助機(jī)體腎臟排毒。黑芝麻內(nèi)含有鈣物質(zhì)，能夠促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，黑芝麻雖然營養(yǎng)物質(zhì)豐富，但注意不宜多吃，飲食上要做到營養(yǎng)均衡。
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